안녕하세요 다들 건강관리 잘하고 계시죠? 뉴스나 핸트폰 알림으로 코로나관련 얘기가 끊이지가 않네요...ㅠ 최대한 밖에 안나가고 활동도 줄고 헬스장도 문을 닫고 그러다보니 자연스럽게 집에서 쉬거나 군것질을 하거나 먹는양이 좀 늘어난거같아요 그에따라 체중도 좀 늘어나는게 느껴지죠... 운동도 홈트로 시작을 조금씩하고 있는데 식사는 똑같아서는 안되겠죠...? 이 에어프라이기는 주변 지인으로 부터 받아서 쓰고있어요 용량이 적어 사실 큰거를 구매할까 했는데 굳이... 에어프라이기 큰것도 좋은데 받은걸 버리고 사기에 "큰게 꼭 필요한가?" 라는 생각이 들더라구요 그래서 안사고 작은걸로 잘쓰고 그래요 (나중에 혹시라도 생각이 바뀌면 그때 고민해봐야죠^^) 사과랑 고구마는 다이어트가 아니더라도 제가 좋아하는 것이에요~..
