에어프라이어 2

코로나19/ 바뀐일상/ 에어프라이기/ 다이어트...?

안녕하세요 다들 건강관리 잘하고 계시죠? 뉴스나 핸트폰 알림으로 코로나관련 얘기가 끊이지가 않네요...ㅠ 최대한 밖에 안나가고 활동도 줄고 헬스장도 문을 닫고 그러다보니 자연스럽게 집에서 쉬거나 군것질을 하거나 먹는양이 좀 늘어난거같아요 그에따라 체중도 좀 늘어나는게 느껴지죠... 운동도 홈트로 시작을 조금씩하고 있는데 식사는 똑같아서는 안되겠죠...? 이 에어프라이기는 주변 지인으로 부터 받아서 쓰고있어요 용량이 적어 사실 큰거를 구매할까 했는데 굳이... 에어프라이기 큰것도 좋은데 받은걸 버리고 사기에 "큰게 꼭 필요한가?" 라는 생각이 들더라구요 그래서 안사고 작은걸로 잘쓰고 그래요 (나중에 혹시라도 생각이 바뀌면 그때 고민해봐야죠^^) 사과랑 고구마는 다이어트가 아니더라도 제가 좋아하는 것이에요~..

일상이야기 2020.12.13

방구석맛집/ 코로나19/ 맛집 부럽지않게 집에서 밥먹기

안녕하세요 요즘 코로나가 잠잠해지지 않고 무서운 상황이네요 연장으로 이어질거 같은데... 사실밖에 나가서 밥 먹기가 조심스럽죠... 그래서 오늘은 집에서 맛집 부럽지 않게 요리를 해서 먹었어요 준비한 요리는 봉골레파스타와 에어프라이어로 만든 통삼겹이에요 만드는 과정은... 일단 궁금하시면 나중에 알려드리거나 적어 올려볼게요ㅎㅎ;; (레시피는 워낙 검색만해도 잘 나와서 저도 보고 따라 했어요ㅋㅋㅋㅋㅋ) 조개를 사서 해감하고 그러는 거 말고는 딱히 어렵지 않은 요리 좋은 고기는 곧 맛있다 좋은고기 한돈을 구매해 에어프라이어에 180도... 얼마나 돌렸더라... (검색하면 나와요..ㅋㅋㅋㅋㅋ) 약간 오버해서 겉이 바삭하게 되어서 좀 과자 같았는데 속은 부드럽고 쫄깃하고 맛있었어요 저 도마를 지나가다 플레이팅 ..

방구석맛집 2020.12.04